Begeleiding
Verandering vraagt je om je over te geven aan het onbekende en los te laten wat niet meer dienend is. Het doet een appèl om te gaan met het ongemak van het niet weten en hierin te ontspannen.
Hiervoor is nodig:
- Ruimte
- Rust
- Aandacht
- Flexibiliteit
- Nuanceren
- Zachtheid
Als coach/counselor heet ik je welkom en moedig ik je aan om te onderzoeken wat nodig is om een volgende stap te maken.
“Er is geen verandering van duisternis naar licht, van stilstand naar beweging, zonder emotie”
– Carl Gustav Jung~
Verandering brengt ons uit het evenwicht. Onze natuurlijke reactie is om de vermeende controle op ons leven terug te pakken. Dit kan door direct in oplossingen te denken. Het kan ook dat de machteloosheid ons tot slachtoffer maakt of dat wij ons schuldig voelen. De regie en de daarbij behorende eigen verantwoordelijkheid wordt naar de achtergrond verdrongen.
Tijdens de coachgesprekken ervaar je rust en ruimte, die nodig is om te onderzoeken waar jij staat binnen de huidige verandering of wat er nodig is om tot verandering te komen.
Reflecteren vanuit zachtheid, zonder ‘harde’ (voor)oordelen en overtuigingen. Het startpunt is altijd het bieden van aandacht aan alles wat er in jouw binnenwereld leeft. Je levensverhaal speelt daarin een belangrijke rol. We zetten je eigen wijsheid vanuit dit verhaal in.
Vanuit bovengenoemde aspecten boren we het vermogen aan om meer genuanceerd te denken en voelen. Zo ontstaan er meerdere en nieuwe perspectieven en groeit het vermogen om met meer flexibiliteit naar je huidige situatie te kijken en focus aan te brengen. Je zult ervaren dat je veerkracht groeit en wordt vergroot.
Het gaat je helpen bij het maken van keuzes en vreugdevoller en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan. Je zult merken dat de coachgesprekken in algemene zin bijdragen aan meer inzicht, regie en een herstelde connectie met jezelf, anderen en de wereld.
Ervaringen van anderen
De aanpak van Monique zou ik willen samenvatten als: betrokken, professioneel en creatief.
Betrokken omdat ik Monique heb ervaren als niet alleen een betrokken coach, maar ook als mens. Ze is heel attent.
Monique is daarnaast heel professioneel omdat ze kijkt naar andere mogelijkheden zoals e-coaching tijdens het traject.
Door gebruik te maken van verschillende coachtechnieken en oefeningen binnen de sessies zorgt ze voor een creatief gesprek.
Wat ik bij Coaching Forward geleerd heb levert een wezenlijke bijdrage aan mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Social Media
