Opnieuw toekomst voelen na verlies
Na 6 maanden van vastzitten terug naar in beweging komen, en het gevoel: ‘ ik ben er weer’.
Er zijn zoveel dingen waar we in ons leven over kunnen rouwen en helaas wordt het gesprek hierover bijna niet gevoerd. Als rouw niet naar buiten kan, dan slaat het naar binnen en dat zorgt voor problemen.
Ik bied daarom een plek waar jij centraal staat en waar het verlies en de impact die dat heeft op jou er helemaal mag zijn zodat jij opnieuw toekomst kunt voelen, zonder dat wat je hebt achtergelaten los te hoeven laten. Het verlies blijft immers onderdeel van jouw levensverhaal.
Het programma van 6 maanden helpt je om in jouw tempo terug te keren naar jezelf en weer van het leven te genieten. Zonder de verlieservaring en de rouw die dit teweegbrengt te forceren. Mijn begeleiding stem ik af op jouw behoeften en wensen omdat ieder mens uniek is.
“Als mens sta je sterker wanneer je jouw verliezen in je levensverhaal kent. Daar geloof ik in!”
Begeleiding bij verlies
Verlies kent veel vormen en iedereen krijgt in het leven te maken met verliezen. Naast het verlies van een dierbare, kun je ook denken aan verlies van gezondheid, verlies van werk, het beëindigen van een relatie. Dit zijn de zichtbare verliezen. Onzichtbare verliezen zijn dromen, een kinderwens of een toekomstperspectief die niet in vervulling kunnen gaan. Je kunt daarnaast ook jezelf verliezen, veelal gaat dit geleidelijk.
Je bent bij mij welkom, wanneer:
- Je bent of geconfronteerd gaat worden met een verlies en je voelt de angst de controle te verliezen
- Je onvoldoende steun ervaart uit je omgeving, of je omgeving begrijpt je onvoldoende waardoor je jouw verhaal niet kunt vertellen
- Je loopt vast in je baan of relatie en snapt niet zo goed waardoor dit komt. Mogelijk heeft dit te maken met eerdere verlieservaringen, waar je de rouw niet voldoende hebt kunnen nemen
Training & Workshop
Leren met en van elkaar. Mijn trainingen en workshops zijn erop gericht om op creatieve en inspirerende wijze vaardigheden en kennis te ontwikkelen.
De groepsdynamiek, het oefenen in het hier en nu, het leren van elkaar en het beleven van plezier zijn belangrijke aspecten die jou helpen in je persoonlijke- en professionele groei. Een training of workshop is daarom bij uitstek geschikt om in een korte tijd bewustwording en groei te activeren.
In mijn rol van trainer draag ik niet alleen kennis over. Het inzetten van mijn coachvaardigheden vult mijn rol als trainer aan. Op die manier verdiep ik het zelfsturend en het zelforganiserend vermogen van de deelnemers door hen te stimuleren in het (verder) ontwikkelen van zelfreflectie. Ik maak gebruik van creatieve werkvormen en er is ruimte voor de inbreng van eigen ervaringen.
Een lezing of training over rouw behoort eveneens tot de mogelijkheden. In het verleden heb ik voor diverse organisaties een lezing of bijeenkomst georganiseerd.
Loslaten is iets anders dan achterlaten.
En vasthouden is iets anders
dan weigeren om verder te gaan.
Loslaten is toestaan dat wat er was,
in je doorklinkt,
terwijl je verder gaat.
Vasthouden is toestaan dat je verder gaat.
Terwijl wat er was,
eeuwig in je zal nagalmen.
~Henri-Louis Bergson~
Ervaringen van anderen
‘Na ieder gesprek voel ik me lichter’
CW
‘Ik kan zeggen dat ik het leven weer volop mag ervaren met dankbaarheid en met de dierbare herinneringen aan mijn overleden vrouw’
AW
‘Het normaliseren van mijn heftige emoties waar ik zelf van schrok, stelde mij zo gerust’
JL
‘De aandacht en de veiligheid die ik ervaar tijdens de gesprekken, helpen mij om de onzekerheid en de wanhoop, die ik ervaar na het verlies, er te laten zijn’
Tk
Social Media
